春季气温多变 忽冷忽热、乍暖还寒，各种蚊虫、植物花粉、尘螨随风飞扬，与皮肤接触后极易引发各种过敏性皮肤病。

其中最常见的皮肤病之一就是湿疹。每年的3-5月，就是湿疹的高发季节。湿疹导致的瘙痒、刺激等不适困扰着人们，有的人甚至因湿疹感到烦躁、抑郁，严重影响生活质量。

长湿疹的原因

内因：遗传、免疫功能异常、呼吸系统疾病、过敏性鼻炎、失眠、精神紧张、内分泌失调等;

外因：过敏原、病原体、炎热、干燥、多汗、搔抓等。

可以放心的一点是，湿疹不具有传染性。但是具有遗传倾向性，如果父母有湿疹，孩子患湿疹的概率会更大一些。

湿疹应该如何治疗?

临床总结而来的湿疹治疗原则是：找到诱因、及早治疗、做好保湿。

找到诱因：过敏是发生湿疹的一个重要原因，环境中的粉尘、花粉、尘螨，衣食住行的每一个接触物，都可能是导致过敏的因素。找到过敏原并远离是避免湿疹复发的关键。

查找过敏原可以去正规的医院进行检查。如果试过多种方法，湿疹还是反复发作，可以试试直接换个居住环境。

及时治疗：当发现皮肤出了问题，最好尽快采取措施，该看病看病，该吃药吃药。不要想着忍忍就过去了，万一情况恶化或者留疤就亏大了。

还有，不要一有好转就马上停药，而是应该缓慢减药，直到完全恢复。

做好保湿：湿疹并不是因为“湿”，相反，得了湿疹后，皮肤更需要保湿。建议每次洗澡后，全身涂抹温和不刺激的身体保湿乳。

另外，注意不要过度清洁。这段时间的皮肤比较脆弱，不要使用清洁力太强的产品或者大力搓洗。

湿疹患者除了要了解湿疹症状和病因外，日常做好护理也很关键，这样有利于湿疹的治疗。

做到这几点远离湿疹的骚扰!

1、尽量减少外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗。

2、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

3、少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

4、避免可能致敏和刺激性的食物，如海鲜、高蛋白、辣椒、酒类等。

5、生活作息要规律，注意劳逸结合，保持良好心态。

6.适当增强体育运动，不仅可以增强免疫力，还可以增强抗病能力。

最后关键一步：及时去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗。

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